Mein (steiniger) Weg zu mehr Achtsamkeit

Manchmal musst du rückwärts gehen, um voran zu kommen Blick zurück: Jahreswechsel 2019! Emotional aufgewühlt. Durcheinander in meinem Kopf. Zerrissen zwischen Erinnerungen und Ausblick. Gesundheitszustand ungewiss. Mir war klar: So kann und soll es nicht weitergehen. Und vielleicht erinnerst du dich, wie ich stolz verkündet habe, mehr Achtsamkeit auf meine To-do-Liste 2019 zu packen. Achtsamkeit

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Achtsamkeit

To-do-Liste 2019: Achtsamkeit lernen

(W)irre Gedanken zum Jahreswechsel 2019 steht vor der Tür: Es ist also an der Zeit, um auf die vergangenen Monate zurückzublicken. Aber weißt du was? Danach ist mir eigentlich gar nicht. Zum einen habe ich an meinem zweiten Blogger-Geburtstag im September schon einen Großteil des Jahres reflektiert, zum anderen leben wir ohnehin viel zu sehr

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Jahresrückblick

Darf’s ein bisschen mehr sein, 2018?!

Jahresrückblick und eine kleine Preview Another year goes by… Wahnsinn, oder? Gerade erst hat das Jahr 2017 angefangen und schon ist es wieder vorbei. Wie im Zeitraffer ist es  an mir vorübergeflogen. Zeit zum Verarbeiten blieb kaum und ich gebe zu: So richtig ruhig zum Innekehren, Revue passieren lassen und Pläne für das kommende Jahr

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