Lessons learned in 2019

Lessons learned in 2019 – Jahresrückblick

2020 steht in den Startlöchern – mit jeder Menge neuer Chancen Tick-tack, tick-tack… die letzten Stunden für 2019 sind angebrochen. Und irgendwie bin ich dankbar drum. Würde ich die letzten 365 Tage in einen groben Ernährungsplan packen wollen, sähe er so aus: Fasten, Luft und Liebe, Pasta, Intervallfasten, Ayurvedische Küche, Fasten, Luft und Liebe, Pizza,

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Achtsamkeit

To-do-Liste 2019: Achtsamkeit lernen

(W)irre Gedanken zum Jahreswechsel 2019 steht vor der Tür: Es ist also an der Zeit, um auf die vergangenen Monate zurückzublicken. Aber weißt du was? Danach ist mir eigentlich gar nicht. Zum einen habe ich an meinem zweiten Blogger-Geburtstag im September schon einen Großteil des Jahres reflektiert, zum anderen leben wir ohnehin viel zu sehr

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Jahresrückblick

Darf’s ein bisschen mehr sein, 2018?!

Jahresrückblick und eine kleine Preview Another year goes by… Wahnsinn, oder? Gerade erst hat das Jahr 2017 angefangen und schon ist es wieder vorbei. Wie im Zeitraffer ist es  an mir vorübergeflogen. Zeit zum Verarbeiten blieb kaum und ich gebe zu: So richtig ruhig zum Innekehren, Revue passieren lassen und Pläne für das kommende Jahr

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Byebye 2016 – welcome 2017!

Die Zeit rast – das denke ich mir nicht nur, wenn ich ein Jahr älter werde. Nein, das fühle ich auch, wenn ich die nächste Generation heranwachsen sehe und mir plötzlich ziemlich alt vorkomme. Es wird mir bewusst, wenn mir deutlich wird, wie spießig man im Laufe der Jahre geworden ist, so dass Ruhe, ein

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