Beate Prader nimmt Vegan-Einsteiger bestens an die Hand Neujahrsvorsätze: Wer hat sie nicht?! Für viele steht eine gesündere Ernährung dabei ganz oben an der Spitze. Das Bewusstsein, dass wir durch unsere Ernährung unsere Gesundheit maßgeblich beeinflussen können, steigt. Und doch gestaltet sich die Umsetzung oftmals als gar nicht so einfach. Erst recht nicht, wenn es
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Bianca Zapatka serviert 100 einfache Rezepte, die immer schmecken Vegan im Alltag – das ist gerade für Anfänger pflanzenbasierter Kost häufig eine Herausforderung. Eine Ernährungsumstellung erfordert Zeit: Neue Zutaten wollen kennengelernt, bisher völlig fremde Lebensmittel zu leckeren Gerichten verarbeitet werden. Macht einem die Hektik des Alltags da einen Strich durch die Rechnung, fallen wir gerne
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Lust, etwas Neues zu entdecken? Auf meinem Blog nehme ich dich mit in die Vielfältigkeit der veganen Küche, die ich für mich entdeckt habe - und mit dir teilen möchte.